Pentingnya Pola Makan Bergizi Seimbang
Faktanya, penelitian dari jurnal Flavor Perception and Preference Development in Human Infants menunjukkan bahwa bayi yang terpapar berbagai rasa melalui cairan ketuban selama kehamilan dan ASI lebih mudah menerima berbagai rasa makanan saat mulai mengonsumsi makanan padat.
Pada beberapa orang, mengonsumsi makanan pedas dapat memicu reaksi asam lambung berlebihan yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Jika ibu mengalaminya, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan.
Menyusui berarti memasukkan makanan yang ibu makan ke dalam perut bayi. Jadi, sebisa mungkin penuhi asupannya dengan konsumsi makanan bergizi seimbang. Sertakan makanan berprotein 2-3 kali per hari, seperti daging, unggas, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Ibu menyusui juga disarankan untuk mengonsumsi tiga porsi sayuran dan dua porsi buah per hari. Sertakan biji-bijian, seperti roti gandum, pasta, sereal dan oatmeal dalam menu makanan harian. Dengan begitu, anak menjadi lebih sehat berkat makanan bernutrisi yang ibu konsumsi.
Tidak benar adanya jika ibu menyusui dan wanita hamil dilarang makan pedas. Namun, semua hal harus dikonsumsi dalam batasan wajar agar tidak terjadi efek samping yang berbahaya. Jika ibu ingin melakukan pemeriksaan diagnosis terkait dengan kondisi medis tertentu, silahkan buat janji medis sekarang juga.
Jangan lupa juga untuk melakukan pemeriksaan rutin selama masa kehamilan guna memantau kesehatan dan perkembangan janin dalam kandungan. Jika ibu membutuhkan informasi lain seputar kesehatan, gaya hidup, dan pola hidup sehat lainnya, silahkan download Halodoc sekarang juga!
Terjadi kesalahan. Tunggu sebentar dan coba lagi.
Suara.com - Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Budi Arie Setiadi mengklaim, Indonesia sebagai negara yang menghukumi judi online ilegal. Padahal, sudah banyak negara di dunia yang melegalkan hal itu.
"Malaysia legal, Singapura legal, Kamboja legal, Filipina legal, Thailand legal. Kita tidak ngomongin Asia, ASEAN saja. Cuma Indonesia yang masih melarang. Kalau di luar negara ASEAN kan legal judi itu. Tinggal kita dan Brunei mungkin yang masih ilegal," kata dia pada Senin lalu.
Hal ini ia sampaikan usai Dirjen Aptika Kementerian Kominfo, Semuel Abrijani Pangerapan mengklaim, semua yang terkait judi online berasal dari luar Indonesia. Kegiatan judi online ini berasal dari negara-negara yang tidak melarang praktik judi online, sehingga mereka tidak melanggar aturan di negara asalnya. Namun, begitu judi online tersebut masuk ke Indonesia, pemerintah melakukan pemblokiran sebagai bentuk penegakan aturan di Indonesia.
Padahal, mengutip berbagai sumber, ada banyak negara di dunia yang melarang judi online selain Indonesia dan Brunei. Berikut di antaranya,
Baca Juga: Disorot Menkominfo Budi Arie, Cuma Ini Negara yang Melarang Judi Online Selain Indonesia
Uni Emirat Arab (UEA)
UEA dengan tegas melarang segala bentuk perjudian, tak terkecuali judi online. Di bawah undang-undang yang berlaku di negara tersebut, Dubai menerapkan hukuman bagi siapapun warganya maupun warga negara asing yang terlibat dalam perjudian. Secara umum, mereka akan didenda mulai dari 250.000 – 50.0.000 dirham atau Rp973 juta - Rp1,9 miliar.
Vatikan merupakan pusat Katolik dunia yang menjadi tempat tinggal banyak tokoh agama. Hal tersebut menjadikan negara yang didominasi dengan penduduk beragama Katolik ini memastikan adanya larangan judi dalam bentuk apapun tidak terkecuali dalam bentuk judi online.
Baca Juga: Hukum Judi Online dalam Islam Menurut Ustadz Khalid Basalamah
Bhutan merupakan negara yang berdampingan dengan Tiongkok, India, dan wilayah Hong Kong. Meskipun berada di dekat negara-negara dengan citra kapitalisme tersebut, Bhutan justru menjadi negara yang melarang adanya judi.
Mereka akan mengancam memenjarakan para pengguna judi selama satu bulan untuk warga negaranya atau warga negara asing yang kedapatan bermain judi. Di sisi lain, meskipun melarang judi, tetapi negara ini justru melegalkan lotre.
Larangan judi di Afghanistan ini berlaku sejak masa pemerintahan Taliban hingga hari ini. Seperti diketahui, Taliban sangat otoriter dalam menerapkan aturan yang bertentangan dengan hukum Islam, termasuk judi di dalamnya. Di negara ini, aktivitas perempuan di ruang publik juga sangat terbatas.
Kepulauan Cayman, sebuah negara persemakmuran Inggris di dekat Britania Raya ini tidak melegalkan perbuatan judi dalam bentuk apapun. Namun, ancaman pidana untuk para pelanggar aturan bisa dibilang cukup longgar yaitu denda sekitar USD 10 atau sekitar Rp140.000 ditambah dengan hukuman penjara kurang lebih selama dua bulan.
Sebagai informasi, hingga Juli 2023 Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) telah memblokir 11.333 konten judi online. Bahkan sejak 2018 hingga 19 Juli 2023, Kominfo sudah melakukan pemutusan akses atau take down terhadap 846.047 konten perjudian online.
Pada bulan Januari sampai 17 Juli 2023, Kominfo menerima 1.859 aduan pemanfaatan rekening perbankan untuk kegiatan perjudian online. Menkominfo, Budie Arie menjelaskan jumlah tersebut termasuk dalam aduan yang diterima oleh Kominfo pada per 2023 yaitu sebanyak 1.914 aduan. Berikut ini adalah daftar negara yang melarang judi onlime selain Indonesia.
Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni
Jakarta, CNBC Indonesia - Menkominfo Budi Arie Setiadi mengungkapkan hanya Indonesia di antara negara ASEAN yang masih menetapkan judi online sebagai aktivitas ilegal. Di negara-negara lain, judi online sudah diperbolehkan.
"Malaysia legal, Singapura legal, Kamboja legal, Filipina legal, Thailand legal. Kita tidak ngomongin Asia, ASEAN saja. Cuma Indonesia yang masih melarang. Kalau di luar negara ASEAN kan legal judi itu. Tinggal kita dan Brunei mungkin yang masih ilegal," kata Budi dalam konferensi pers, Kamis (20/7/2023).
Ucapan itu menanggapi pertanyaan soal fenomena judi online yang marak di Indonesia. Dirjen Aptika Kementerian Kominfo, Semuel Abrijani Pangerapan menjelaskan semua yang terkait judi online berasal dari luar Indonesia.
Karena berasal dari negara yang tidak melarang judi online, jadi mereka tidak melanggar aturan apapun di sana. Namun, setelah masuk ke Indonesia akan dilakukan pemblokiran.
"Terkait judi online semua dari luar negeri. Setelah itu kita tengarai dia biasa berpusat dari negara-negara di mana judi sudah diatur. Jadi bukan pelanggaran di negaranya. tapi begitu masuk ke Indonesia, aturan dari pemerintah yaitu melakukan pemblokiran," jelas Semuel.
Dia juga menjelaskan ada tiga hal yang diblokir. Pertama, terkait domain atau website judi online.
Berikutnya, jika alamat IP-nya ketahuan juga akan ikut diblokir. Terakhir, apabila berbentuk aplikasi juga akan dilakukan penanganan yang sama.
"Pertama domain-nya atau website-nya. Kedua, kalau ketahuan IP-nya, juga kita blokir. Ketiga, kalau dia berupa aplikasi, itu juga kita blokir," kata Semuel.
Bukan hanya tiga hal tadi saja yang diblokir. Menurut Semuel, pihaknya juga akan memblokir rekening yang terkait aktivitas judi online.
"Tadi untuk melengkapi tadi, rekening-rekening yang digunakan kita blokir. Supaya mempersempit ruang gerak mereka untuk melakukan kegiatan ilegal ini," ungkapnya.
Saksikan video di bawah ini:
Video: Batasi Transfer Pulsa Untuk Basmi Judi Online, Yakin Efektif?
Rumah judi online, seperti W88, masih menjadi pemain dominan di Liga Primer Inggris.
Belakangan ini, Indonesia dihebohkan oleh maraknya figur publik yang mempromosikan rumah judi online. Mulai dari aktor, penyanyi, hingga influencer kondang terseret ke dalam kasus ini. Judi memang menjadi sesuatu yang tabu dan ilegal di Indonesia.
Hal sebaliknya terjadi di Inggris di mana judi menjadi sesuatu yang umum dan legal. Bahkan, judi justru dirayakan di bidang olahraga, termasuk menjadi sponsor di kasta tertinggi sepakbola Inggris.
Ya, Liga Primer Inggris didominasi oleh sponsor-sponsor yang bergerak di bidang taruhan atau judi. Terhitung sembilan dari 20 klub EPL musim 2023/24 memiliki sponsor utama perusahaan judi online di depan jersey mereka, termasuk Burnley yang disponsori oleh W88.
Apakah Benar Wanita Hamil Dilarang Makan Pedas?
Omong-omong soal tema yang dibahas, dikutip dari jurnal Influence of maternal diet on flavor transfer to amniotic fluid and breast milk and children’s responses: a systematic review, menyebutkan jika konsumsi makanan tertentu selama kehamilan dapat mengubah “rasa” cairan ketuban. Namun nyatanya, tidak ada penelitian yang menyebutkan asupan makanan pedas secara khusus.
Jadi, kalau mau konsumsi makanan pedas selama kehamilan, aman, kok, untuk bayi, asalkan ibu memiliki batasan. Jika dikonsumsi secara berlebihan, hal tersebut dapat menyebabkan peningkatan rasa mual di pagi hari pada trimester pertama kehamilan. Sedangkan pada trimester dua dan tiga, konsumsi makanan pedas bisa memicu sejumlah kondisi berikut ini:
Ketimbang mengonsumsi makanan pedas, ibu bisa mengganti asupan dengan yang lebih bergizi. Ibu hamil disarankan untuk memperbanyak asupan buah beri, kacang-kacangan, ikan dengan kandungan omega-3 dan 6, telur, sayuran dengan tinggi antioksidan, dan daging tanpa lemak.
Kapan Rumah Judi Online Dilarang di EPL?
Setelah musim 2025/26 berakhir, perusahaan judi online dilarang menjadi sponsor utama klub-klub EPL. Itu artinya, kita tidak akan lihat lagi melihat logo rumah judi online terpampang di depan jersey klub EPL mulai musim 2026/27.
BBC dan ESPN melaporkan, rumah judi online mampu memasok sekitar £60 juta per tahun kepada delapan klub EPL di musim lalu. Itu artinya, tiap klub bisa mengantongi £5-10 juta dari rumah judi online. Angka tersebut relatif besar bagi klub-klub papan tengah ke bawah, sehingga pemerintah ingin melakukan pelarangan ini secara bertahap.
Pentingnya Pola Makan Bergizi Seimbang
Faktanya, penelitian dari jurnal Flavor Perception and Preference Development in Human Infants menunjukkan bahwa bayi yang terpapar berbagai rasa melalui cairan ketuban selama kehamilan dan ASI lebih mudah menerima berbagai rasa makanan saat mulai mengonsumsi makanan padat.
Pada beberapa orang, mengonsumsi makanan pedas dapat memicu reaksi asam lambung berlebihan yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Jika ibu mengalaminya, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan.
Menyusui berarti memasukkan makanan yang ibu makan ke dalam perut bayi. Jadi, sebisa mungkin penuhi asupannya dengan konsumsi makanan bergizi seimbang. Sertakan makanan berprotein 2-3 kali per hari, seperti daging, unggas, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Ibu menyusui juga disarankan untuk mengonsumsi tiga porsi sayuran dan dua porsi buah per hari. Sertakan biji-bijian, seperti roti gandum, pasta, sereal dan oatmeal dalam menu makanan harian. Dengan begitu, anak menjadi lebih sehat berkat makanan bernutrisi yang ibu konsumsi.
Tidak benar adanya jika ibu menyusui dan wanita hamil dilarang makan pedas. Namun, semua hal harus dikonsumsi dalam batasan wajar agar tidak terjadi efek samping yang berbahaya. Jika ibu ingin melakukan pemeriksaan diagnosis terkait dengan kondisi medis tertentu, silahkan buat janji medis sekarang juga.
Jangan lupa juga untuk melakukan pemeriksaan rutin selama masa kehamilan guna memantau kesehatan dan perkembangan janin dalam kandungan. Jika ibu membutuhkan informasi lain seputar kesehatan, gaya hidup, dan pola hidup sehat lainnya, silahkan download Halodoc sekarang juga!
“Tidak benar adanya jika ibu menyusui dan wanita hamil dilarang makan pedas. Namun, hal tersebut dilakukan dalam batasan wajar agar tidak menimbulkan efek samping bagi ibu dan juga Si Kecil.”
Halodoc, Jakarta – Bagi pecinta makanan pedas, makan terasa tidak lengkap tanpa sentuhan cabai. Kebiasaan ini cenderung sulit dihilangkan, karena bagi pecintanya, ada kenikmatan tersendiri di balik sensasi rasa pedas yang muncul di lidah. Lantas, apakah ibu menyusui dan wanita hamil dilarang makan pedas?
Apakah Sepenuhnya Dilarang?
Jawaban singkatnya, tidak. Rumah judi online hanya dilarang mejeng sebagai sponsor utama di bagian depan jersey. Klub-klub EPL masih boleh menampilkan logo rumah judi online di bagian lengan kaos maupun di iklan LED di sekitar stadion.
Meski demikian, revisi aturan terkait rumah judi online ini masih mungkin terjadi di masa mendatang. Pengetatan atau bahkan pelonggaran sangat mungkin terjadi sembari pemerintah di Inggris akan terus meninjau undang-undang perjudian.
Aparatur Sipil Negara (ASn) dilarang untuk bermain judi online hingga ngutang di pinjaman online. Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) Rini Widyantini mengungkapkan abdi negara harus menjaga citra baik diri dan pemerintah.
Menurut dia ASN tidak boleh melakukan hal-hal yang melanggar norma maupun perundang-undangan.
"Tentunya saya ingin me-rebranding bagaimana ASN Itu dimata masyarakat. Banyak kejadian-kejadian terhadap oknum-oknum ASN, misalnya kita mendengar terlibat di dalam pinjol, judi online atau tidak netral di dalam ASN atau banyak hal lain yang kita temukan," kata dia dalam acara ASN Culture Festival 2024 di Hotel The Ritz-Carlton Jakarta, Selasa (10/12/2024).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Karena itu Rini kembali meminta kepada para ASN untuk benar-benar mengikuti nilai dasar BerAKHLAK yang sudah dicetuskan sejak pemerintah Presiden Joko Widodo (Jokowi) sebelumnya. Termasuk tadi tidak ikut judi online atau terlilit utang pinjol.
"Pada acara ini mari kita rebranding ASN kita supaya masyarakat paham bahwa kita itu sudah berubah. Saatnya ASN ini berubah, bukan hanya Power Ranger aja yang berubah tetapi ASN pun bisa berubah," ujar dia.
Dalam acara tersebut, Rini melaporkan hasil survei Indeks BerAKHLAK Nasional 2024 berada di angka 68,2%. Nilai ini tercatat mengalami kenaikan dari tahun sebelumnya yang sebesar 61,1%.
Indeks BerAKHLAK 2024 sendiri merupakan indikator yang digunakan oleh Kementerian PANRB untuk memonitor dan mengevaluasi implementasi budaya kerja ASN sesuai dengan nilai-nilai BerAKHLAK (Berorientasi pelayanan, Akuntabel, Kompeten, Harmonis, Loyal, Adaptif, dan Kolaboratif).
"Di dalam undang-undang nomor 20 Tahun 2023 tentang ASN Kita menghadirkan ASN BerAKHLAK sebagai fondasi dan sebagai akar dari budaya kerja, dan nilai BerAKHLAK ini tentunya diharapkan akan mendasari setiap keputusan dalam melaksanakan tugas," kata Rini.
"Tahun 2024 terdapat peningkatan di dalam indeks BerAKHLAK, dari mulai angka 61% sekarang meningkat menjadi 68,2%. Artinya bahwa indeks BerAKHLAK kita itu memang masih kategori cukup sehat, mudah-mudahan semakin tahun semakin sehat," terangnya lagi.
Lihat Video: Surat Edaran untuk ASN Pelaku Judi Online
[Gambas:Video 20detik]
“Tidak benar adanya jika ibu menyusui dan wanita hamil dilarang makan pedas. Namun, hal tersebut dilakukan dalam batasan wajar agar tidak menimbulkan efek samping bagi ibu dan juga Si Kecil.”
Halodoc, Jakarta – Bagi pecinta makanan pedas, makan terasa tidak lengkap tanpa sentuhan cabai. Kebiasaan ini cenderung sulit dihilangkan, karena bagi pecintanya, ada kenikmatan tersendiri di balik sensasi rasa pedas yang muncul di lidah. Lantas, apakah ibu menyusui dan wanita hamil dilarang makan pedas?
Apakah Benar Wanita Hamil Dilarang Makan Pedas?
Omong-omong soal tema yang dibahas, dikutip dari jurnal Influence of maternal diet on flavor transfer to amniotic fluid and breast milk and children’s responses: a systematic review, menyebutkan jika konsumsi makanan tertentu selama kehamilan dapat mengubah “rasa” cairan ketuban. Namun nyatanya, tidak ada penelitian yang menyebutkan asupan makanan pedas secara khusus.
Jadi, kalau mau konsumsi makanan pedas selama kehamilan, aman, kok, untuk bayi, asalkan ibu memiliki batasan. Jika dikonsumsi secara berlebihan, hal tersebut dapat menyebabkan peningkatan rasa mual di pagi hari pada trimester pertama kehamilan. Sedangkan pada trimester dua dan tiga, konsumsi makanan pedas bisa memicu sejumlah kondisi berikut ini:
Ketimbang mengonsumsi makanan pedas, ibu bisa mengganti asupan dengan yang lebih bergizi. Ibu hamil disarankan untuk memperbanyak asupan buah beri, kacang-kacangan, ikan dengan kandungan omega-3 dan 6, telur, sayuran dengan tinggi antioksidan, dan daging tanpa lemak.
Mengapa Rumah Judi Online Mulai Diatur?
Pelarangan -- atau setidaknya pengetatan aturan -- rumah judi online untuk menjadi sponsor klub-klub EPL sebetulnya sudah diwacanakan oleh pemerintah di Inggris sejak 2020.
Pada akhirnya, telah terjadi kesepakatan antara pemerintah, Premier League, dan klub-klub EPL pada pertengahan tahun 2023 terkait visibilitas rumah judi online.
Alasan pelarangannya cukup simpel, yakni pemerintah ingin melindungi para penjudi yang rentan, seperti anak-anak. Mereka tidak ingin para generasi muda terpapar oleh judi online melalui sepakbola.
"Sebagian besar orang dewasa berjudi dengan aman, tetapi kita harus menyadari bahwa pesepakbola adalah panutan yang memiliki pengaruh besar terhadap generasi muda. Kami ingin bekerja sama dengan institusi seperti EPL untuk melakukan hal yang benar untuk penggemar muda," kata Lucy Frazer selaku Menteri Kebudayaan, Media, dan Olahraga Britania Raya.
